Tutvustan teile iga kuu ühte inimest – Kirglikku TEGIJAT, kes mind ühel või teisel moel alati rõõmustab ja kelle postitusi jälgin.

 

Veebruarikuu kirglik tegija on Anneli Musto. Anneli on Võrus elav ja tegutsev rühmatreener ning üks Treeningstuudio Fookus asutajatest.

 

 

Miks Anneli mind inspireerib? 

Sest iga kord kui teda näen, siis ta pakatab energiast ja entusiasmist, pole üldse vahet, mitu trenni tal juba selleks ajaks tehtud või mis maailmas toimub 🙂 Kui panen silmad kinni ja mõtlen, milline tahaksin välja näha umbes 10 aasta pärast, siis tuleb silme ette just Anneli – särtsakas, positiivne, headest emotsioonidest laetud ja alati parimas vormis!

Tema igapäeva tegemiste hulka kuulub rühmatreeningute läbiviimine Treeningstuudios Fookus ja neis osaledes saad aru kui väga ta enda “tööd” naudib 😉

 

Mis on sinu igapäevased rituaalid ja/või harjumused, et ennast hästi tunda?

Jalutan iga varahommik 1-1,5 h ning armastan juua hommikul ja õhtul enda korjatud ravimtaimedest valmistatud teed.

 

Kas on toite ja/või tegevusi, millest oled loobunud, sest need pole sulle hästi mõjunud?

Loobusin juba eelmisel aastal suhkru tarbimisest maiustuste näol. See on mõjunud hästi mu tervisele, näonahk on klaarim ning toitumine rohkem paigas. Tunnen ka, et mu maitsemeel on paranenud. Pean mainima, et nädalavahetusel luban endale vahetevahel kvaliteetsest toorainest valmistatud maiust (nt LaMuu jäätis ja NAMM šokolaad).

 

Millal ja kust sai alguse sinu treeneri karjäär?

Mu treeneri karjäär sai alguse 30 aastat tagasi Võru Huvikojas, kus olin laste võimlemis- ja aeroobikatreener. Huvikoja sulgemisel jätkasin treeneritööd spordiklubis Profit (praegune Treeningstuudio Fookus) ja enne Fookuse asutamist olin treener Võru Spordikeskuses.

 

Millest ammutad energiat ja elurõõmu?

Oma perest, treeningutest, toredatest treenitavatest ning vürtsikast toidust!

 

Sinu tegemisel on juba praegu suur mõju. Aga kui saaksid veel midagi muuta, siis mis see oleks?

Soovin, et Võru linnas oleks korralik välijõusaal, kus saaks läbi viia suvel ringtreeninguid.

 

Kus ja mida tegemas näed ennast 5 aasta pärast?

Näen ennast ikka ja alati tegutsemas Treeningstuudio Fookuses treenerina.

 

Kust leiab rohkem infot sinu tegemiste kohta?

Facebookis Treeningstuudio Fookus ning Instagramis @minufookus