Heaoludisainer

KIKERHERNE-AVOKAADO VÕILEIVAMÄÄRE

  • 1 purk kikerherneid
  • 1 avokaado
  • 1 väike tuunikala konserv
  • taimne jook/majonees
  • sool, pipar
  • sidrunimahl
  • röstitud sibul

Vala kikerherned sõelale ja loputa jooksva vee all. Pane kõik koostisosad blenderisse ja blenderda kreemjaks. Vajadusel lisa sobiva konsistentsi saamiseks taimset jooki. Erinevate maitsete saamiseks võid lisada määrdele küüslauku, keedumuna, rohelist sibulat, peterselli..

Gluteenivaba

liitu uudiskirjaga