Kolesterool
Viimasel ajal juhtuvad minu juurde inimesed, kes on hädas kõrgenenud kolesteroolinäitudega. Panin kirja üldised soovitused, kuidas kolesterooli tervisliku toitumise ja elustiiliga kontrolli all hoida. Kolesterool on orgaaniline ühend, mis on meie kehale paljude funktsioonide toimimise jaoks hädavajalik: ta on rakumembraanide oluline ehituskomponent; ta on eelühendiks mitmete organismile vajalike ühendite sünteesil (nt neerupealise-, sh stressi- …