Huvitavat Tervislikuma eluviisi poole liikumise 11 sammu Tahame või mitte, aga nr 1 ja kõige tähtsam igasuguste asjade tegemise või alustamise... Loe edasi Tasakaalustatud toitumine ja taldrikureegel Tasakaalustatud toitumine on oluline osa tervislikust elustiilist. Üks levinumaid ja kergemini jälgitavam lähenemisviis tasakaalustatud... Loe edasi Kolesterool Viimasel ajal juhtuvad minu juurde inimesed, kes on hädas kõrgenenud kolesteroolinäitudega. Panin kirja üldised... Loe edasi
